Centre Ayurvédique
Adi Shakti
Situé au coeur du village d’Hégenheim, à la frontière française avec la Suisse et l’Allemagne, le centre ayurvédique Adi Shakti vous ouvre ses portes du lundi au samedi.
Horaires
La consultation Ayurvédique
L’objectif du bilan ayurvédique est de déterminer la constitution natale, puis l’état de déséquilibre et d’en déterminer les causes.
L’entretien sera mené selon un protocole qui inclut l’observation, le toucher et une discussion portant sur vos habitudes de vie, l’état de votre digestion et de votre élimination, votre alimentation, votre sommeil, etc…
Après avoir choisi le soin adapté au déséquilibre du jour, il est temps pour vous de recevoir quelques conseils faciles à adapter au quotidien :
- règles d’hygiène de vie (rythmes, horaires, activités),
- alimentation,
- soins corporels et massages,
- utilisation d’épices et de compléments alimentaires,
- exercices physiques,
- exercices de relaxation, méditation, visualisation et yoga/pranayama,
- aromathérapie, phytothérapie…
A travers la consultation, l’Ayurveda vous invite à reprendre conscience de votre moi profond et à vivre votre vie sereinement.
Les soins Ayurvédiques
L’ayurvéda considère le massage comme une pratique d’hygiène de vie au quotidien.
Le soin est individualisé et travaille sur les différentes formes de Vata afin de rétablir l’équilibre des Doshas.
Il est ainsi utilisé en fonction de votre constitution et de vos déséquilibres. Il apporte aussi détente et bien-être, tonifie et relaxe les muscles, prend soin de la peau tout en permettant de reprendre conscience de son corps.
Les massages ayurvédiques peuvent être pratiqués à deux ou quatre mains, avec ou sans huile ou en utilisant des poudres de plantes, des farines de céréales ou de légumineuses, des huiles essentielles, des pochons de tissu remplis de riz ou de plantes…
Les soins ayurvédiques corrigent les déséquilibres à la source et rétablissent l’harmonie entre le corps et esprit.
Ils calment le système nerveux, contribuent à l’élimination des toxines, améliorent la digestion et fortifient la régénération et les défenses du corps.
A travers les soins, l’Ayurveda vous invite à reprendre conscience de votre corps et à retrouver l’équilibre.
La cure Ayurvédique
La cure ayurvédique est une chance exceptionnelle de créer une bulle de bien-être, de joie et de sérénité.
Elle créé un véritable rendez-vous avec soi-même, loin du tumulte de a vie quotidienne.
La cure ayurvédique permet de débarrasser le corps des toxines accumulées, quelle qu’en soit l’origine.
Chaque cure est unique et est composée d’un ensemble de soins et massages ayurvédiques, donnés dans la pure tradition.
Créé votre cure d’1/2 journée, de plusieurs jours selon vos envies et vos besoins.
A travers les cures, l’Ayurveda vous invite à retrouver un équilibre durable.
Nos prestations
Consultations, soins et cures Ayurvédiques
Consultations
Consultation Ayurvédique et soin 30 min
L’objectif du bilan ayurvédique est de déterminer la constitution natale, puis l’état de déséquilibre et d’en déterminer les causes.
L’entretien sera mené selon un protocole qui inclut l’observation, le toucher et une discussion portant sur vos habitudes de vie, l’état de votre digestion et de votre élimination, votre alimentation, votre sommeil, etc…
Un soin de 30 min personnalisé suivra cette consultation.
Réserver un créneau (1h30 min)
Consultation Ayurvédique et soin 60 min
L’objectif du bilan ayurvédique est de déterminer la constitution natale, puis l’état de déséquilibre et d’en déterminer les causes.
L’entretien sera mené selon un protocole qui inclut l’observation, le toucher et une discussion portant sur vos habitudes de vie, l’état de votre digestion et de votre élimination, votre alimentation, votre sommeil, etc…
Un soin de 30 min personnalisé suivra cette consultation.
Réserver un créneau (3h min)
Soins
Kansu
Massage des pieds et en particulier de la plante à l’aide d’un bol en alliage de cinq métaux. Il apporte une profonde détente, réduit le stress, favorise le sommeil et aide à se réancrer.
Réserver un créneau (30 min)
Massage du dos
Réduit les tensions musculaires et redonne souplesse et tonicité au dos.
Réserver un créneau (45 min)
Pieds mains croisés
Mandala massage ventre
Libère les émotions qui siègent dans l’abdomen, renforce le feu digestif.
Réserver un créneau (45 min)
Shirchampi
Massage du crâne, de la nuque, des épaules et du visage pratiqué à l’huile de tête. Il apaise le mental.
Réserver un créneau (45 min)
Pagatchampi
Grande croix
Massage holistique du corps pratiqué à l’huile chaude. Il procure une sensation d’harmonie.
Réserver un créneau (1h)
Abhyanga
Massage du corps entier à l’huile chaude. Il élimine le stress et renforce l’organisme.
Réserver un créneau (1h)
Réserver un créneau (1h30)
Réserver un créneau (2h)
Cinq postures
Chaque posture mobilise des chaînes musculaires et fait respirer de manière différente. Il vise à assouplir la peau et la musculature, soulager les douleurs, améliorer le système immunitaire et la respiration.
Réserver un créneau (1h)
Udvartana
Nettoyage et régénération du corps pratiqué à la farine de pois chiche et aux épices.
Réserver un créneau (1h)
Shirodhara
Cures
Soin Vayasthapana
Soin régénérant, qui prévient des effets du temps qui passe.
Avec les produits ayurvédiques Ohria.
Réserver un créneau (1h)
Soin Varnya
Soin purifiant, qui redonne éclat et pureté à votre peau.
Avec les produits ayurvédiques Ohria.
Réserver un créneau (1h)
Les moments à deux
Toutes les prestations sont disponibles en duo (prise de RDV seulement par e-mail ou téléphone)
Soins Ayurvédiques
Séjours et ateliers
Retraite Yoga & Ayurveda au Sri Lanka
Villa Velmarie and Ayurveda Resort, 39 Kudaawa Rd, Maggona