Retraite Yoga & Ayurveda au Sri Lanka
Je l’avais annoncée, le programme est enfin prêt !
Je vous propose de m’accompagner du 6 au 12 Octobre 2025 au Sri Lanka pour une retraite Yoga et Ayurvéda sur mesure.
La villa Velmarie nous ouvrira ses portes pour cette semaine où vous bénéficierez :
– d’une consultation et d’un suivi assuré par le médecin ayurvédique de l’hôtel,
– de soins ayurvédiques adaptés tous les jours,
– d’une nourriture saine et cuisinée dans la tradition ayurvédique,
– de deux pratiques de Hatha Yoga par jour,
– de séances de pranayama et de méditations tous les jours,
– d’un magnifique cadre de verdure autour de la piscine de l’hôtel.